最近對【美國Crawlings】趴趴爬護膝套(跑跑斑馬) 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
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商品訊息描述開箱
商品訊息特點
80%棉，15%人造絲，5%彈性纖維
膝蓋護墊為無毒EVA材質，防水抗UV
長14公分，寬7.6公分
品牌：美國
產地：韓國
辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，請一併寄回，否則視同缺件無法受理！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
膝關節主要負責走路、跑步等動作，產生病變就會造成膝部疼痛，甚至形成退化性膝關節炎。物理治療師魏于鈞表示，老化、肥胖、創傷、工作性質、持續性小創傷等，都可能造成膝關節軟骨磨損、關節囊潤滑液變少，導致膝關節疼痛變形；不同年齡誘發原因常常不太一樣。
人的膝關節站立時幾乎承受相當於體重的重量，行走時在平地承重約為體重的四倍，爬昇時承重約為體重的七倍，跳躍時承重約為體重的十五倍，由此可見，膝關節經常過度承受重量，特別是經常蹲、跑、跳的人，以及運動員、體重過重的肥胖人士。
物理治療師指出，患者常見疼痛、僵硬等症狀，有時上下樓梯或是蹲下時特別痛，有時天氣變冷或是潮溼時特別痛，病患均有或輕或重的疼痛現象，活動時關節角度受限，無法久站或坐下站不起來，有時候早上起床僵硬較嚴重。嚴重者還可能關節變形、肌肉萎縮。
臨床診斷方面，只要患者出現膝關節經常疼痛，合併年齡大於四十歲、晨間僵硬大於三十分鐘、關節活動時有霹啪聲、X光片顯示有骨刺或是關節腔變窄等症狀，符合上述兩項以上便代表可能罹患退化性膝關節炎。建議病人及早治療比較好，有助延緩病情進展。
物理治療師魏于鈞表示，除了接受治療之外，還可配合進行三種運動訓練以便強健骨骼、強化肌力與關節，如此將會有助於減輕疼痛、消除僵硬感、控制體重、改善關節功能、維持或是增加關節活動度、減小骨質疏鬆或是骨折發生率。
第一種運動訓練須每天做二次，每次進行十五至二十回，躺在床上膝蓋底下放枕頭，小腿抬高膝蓋打直，經過數秒之後放下。
第二種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾躺在床上，然後保持膝部伸直且抬腿離開床面約五至八公分，維持姿勢從一數到五，然後放下來；第三種運動訓練必須每天做二次，每次進行十五至二十回，首先民眾在床緣上或是椅子上坐下來，其中一膝伸直並維持從一數到五，然後放下來。
運動之前皆應熱身，同時穿著適當運動鞋，不要在堅硬地面長時間跑步；儘量避免頻繁蹲、跪、跑、跳、爬山、上下樓梯；平常以車代步，盡量避免提取重物、過度行走；平時清潔打掃或是必須在地面工作時，避免保持蹲、跪等姿勢過久；使用護膝、拐杖等輔具幫助減輕膝關節負荷。
體重過重的人必須減重，如果病情嚴重無法以復健、藥物等方式穩定控制，甚至持續惡化至影響日常生活，醫師會建議患者開刀治療。
第九年的「福隆迎曙光」於二○一七年元旦凌晨四時，在「福隆海水浴場」隆重登場！現場逾五千人潮共襄盛舉，交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處與福容大飯店提供的限量二千份元氣早餐券全數送完；等待曙光的同時，新銳樂團Control T揭開序幕，接著金曲歌手昊恩、安歆澐接力演出，並由盧學叡帶來三首經典歌曲後，舉行千人「暮鼓晨鐘」許九願儀式，一同為臺灣祈福，熱鬧迎接二○一七年第一道曙光！
福容大飯店總經理張木樹表示，除了迎曙光活動與贈送元氣早餐外，福容大飯店發揮創意，將飯店跟風車結合，推出五款福隆限定版許願風車，黃色代表『事業財運』、粉紅色『愛情桃花』、綠色『學業進步』、橘色『積極進取』、白色『永保安康』，跨年迎新的感恩季節，邀請民眾相揪到最美的東北角福隆黃金沙灘，舉起風車，許下新年新希望。
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